188期：成功的秘诀在于持之以恒，失败的教训在于一曝十寒

189期：人生就像骑自行车，要保持平衡，就必须保持前进

190期：人生没有捷径，只有坚持不懈的努力才能走向成功

191期：人生的意义不在于活得长短，而在于我们怎样活着

192期：人生就像攀岩，只有坚持不懈，才能到达顶峰